sábado, 21 de maio de 2011

A nossa responsabilidade

A nossa presença no Planeta Terra deve ser feita de uma forma consciente, ser responsável pelos nossos actos, é também, respeitarmo-nos e respeitar os outros. Porque a nossa liberdade acaba onde começa a liberdade do outro.

Todos nós participamos num projecto universal de vida, o qual nos dá o retorno, do que entretanto formos escolhendo no percurso do nosso caminhar.

Quando se capta o sentido da vida, não há necessidade de dependências (de substâncias psicoactivas, emocionais), retoma-se a nossa essência e somos apenas nós próprios.

A nossa energia vital deve ser gasta em experiências enriquecedoras para a nossa vida, o nosso bem-estar, físico, psicológico e emocional.

Faz boas escolhas no teu percurso de vida. 
A vida é tua!

Com Amor,

Matilde Vieira

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Perguntas Frequentes


Questões Frequentes:
1.       O que é o alcoolismo?
O alcoolismo é o conjunto de problemas relacionados com o consumo excessivo e prolongado do álcool. Este vício pode-se tornar mortal.
Começa-se simplesmente, por ingerir um copo de vinho ao jantar e acabar todos os dias a ingerir bebidas alcoólicas. A pessoa que ingere bebidas alcoólicas deve ter controlo da quantidade que bebe. Tem de controlar a situação, não deixar que o álcool se torne numa dependência.

2.     Como desenvolve esta dependência?
A pessoa desenvolve uma relação com a droga – porque o álcool é uma droga!
A mesma pode evoluir para a dependência. Não existe um único factor que influencie as pessoas a ficarem dependentes do álcool, mas uma combinação de factores, como por exemplo: problemas familiares, financeiros, sociais, entre outros; que podem contribuir para as pessoas desenvolverem problemas associados ao álcool.

3.     Como é que caracterizado o consumo de álcool pelos jovens?
O alcoolismo na juventude está cada vez mais a aumentar, normalmente os jovens perdem o controlo da bebida quando saem com os amigos, em festas, discotecas, etc. E, isso repete-se vezes sem conta. Naqueles que já têm o costume de beber frequentemente, já se está a iniciar a dependência. São normalmente, jovens problemáticos, que têm problemas de vários tipos, e querem desafiar a sociedade e muitas vezes a eles mesmos (para entrar num determinado grupo de amigos, para demonstrar que já são adultos, etc.). E, com o álcool os jovens adolescentes podem iniciar outros consumos, como a droga. Mas, esta atitude, pode levar esses jovens a terem vários problemas no futuro, como por exemplo, as doenças sexualmente transmissíveis, e até inclusivamente conduzirem a uma situação fatal. 

4.      O que acontece quando bebes?

Quando o jovem adolescente bebe, cerca de 20% do álcool é absorvido pelo estômago; os outros 80% são absorvidos pelo intestino delgado. A velocidade com que o álcool é absorvido depende da concentração de álcool na bebida. A vodka, por exemplo, será absorvida mais depressa do que a cerveja, porque nela a concentração é maior. Depois de uma farta refeição, o álcool é absorvido mais lentamente.
Beber grandes quantidades de álcool pode danificar seriamente tua saúde: o fígado, rins, coração, cérebro e sistema nervoso central.

Áreas do corpo afectadas pelo alcoolismo.


5.     Os perigos do álcool
Apesar de ser aceito pela sociedade, o álcool oferece uma série de perigos, tanto para quem o consome, quanto para as pessoas que estão próximas.

Grande parte dos acidentes de trânsito, brigas, comportamentos anti-sociais, violência doméstica, ruptura de relacionamentos, problemas no trabalho, como alterações na percepção, reacção e reflexos, aumentando as hipóteses de acidentes de trabalho, são provenientes do abuso de álcool.



6.     O que não deves fazer?

Não bebas nada se estiveres grávida ou alguma doença.
Não se deve abusar do álcool
Não bebas se estiveres no trabalho ou escola, ou se estiveres a conduzir pois ai pode ser fatal.

O álcool pode-te prender e fazer-te uma pessoa que não és !!
Aluna: Jéssica Canteiro